男性の薄毛の悩みで最も代表的なのが、生え際が後退してアルファベットの「M」のような形になる「M字型薄毛」です。M字型薄毛は正面から見た時の印象に大きく影響するため、気にしている方も多いでしょう。しかし、カットやスタイリングの工夫次第で、M字部分を目立たなくさせたり、逆にデザインとして活かしたりすることができます。M字型薄毛のメンズにおすすめの髪型をご紹介します。まず、M字部分を「隠す」ことに重点を置くスタイルです。最も一般的なのは、前髪を長めに残し、気になるM字部分を覆い隠すように前に流すスタイルです。ただし、前髪が長すぎると髪の重みでボリュームが出にくくなり、かえって地肌が透けて見えやすくなる場合があるため、全体とのバランスが重要です。前髪を軽めにしたり、毛先に動きを出したりするカットがおすすめです。次に、M字部分を「馴染ませる」スタイルです。M字部分の角に合わせて、サイドの髪をやや長めに残し、前髪と自然に繋げるようにカットすることで、生え際全体のラインを曖昧にするテクニックがあります。完全に隠すのではなく、M字部分の印象を和らげる目的で、パーマをかけて髪全体に柔らかい動きを出すのも有効です。そして、M字部分を「活かす」スタイルです。M字部分の後退をあえて気にせず、全体を短く刈り上げるバズカットや、トップを短く残し、サイドとバックをさらに短く刈り上げるクルーカットは、薄毛を潔く見せるスタイルでありながら、清潔感と男らしさを演出できます。M字部分のラインが顔立ちと自然に馴染む場合や、全体的に髪が細くなっている場合に適しています。また、M字型薄毛の場合、サイドやバックの髪をすっきりと短くすることで、トップの髪に視線を集めたり、全体のバランスを整えたりする効果も期待できます。M字型薄毛の進行度合いや、ご自身の髪質、顔の形などによって最適な髪型は異なります。